Сегодня : 12 декабря, 2018 года, среда
Баннер
Баннер
Статьи по медицине.
Полезные свойства имбиря PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

Имбирь (или «белый корень») известен народам Южной Азии с глубокой древности. Позднее его стали выращивать в Китае, Индии, Австралии, Америке, Европе и Западной Африке.

Из всего растения используется только его корневище. При этом полезные свойства имбиря обусловлены содержащимися там веществами: эфирное масло, витамины С, В1, В2, аминокислоты и прочие полезные человеческому организму элементы (включая цинк, калий, натрий, железо, соли кальция, фосфора и магния).

Медицина

Однако полезные свойства имбиря в наши дни используют не только в кулинарии, но и в медицине, нередко сравнивая его с корнем жизни – женьшенем. Обезболивающие, противовоспалительные свойства, способность нейтрализовать животные и растительные яды, к примеру, при отравлении грибами, а также понижать уровень холестерина, одновременно улучшая память и мозговое кровообращение, дополняются тем, что имбирь является еще и мощным афродизиаком и антиоксидантом, спасающим от старения.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что имбирь помогает организму бороться с возникновением опухолей. В период беременности он облегчает токсикозы, а при менструациях – уменьшает болевые ощущения. Даже небольшой кусочек имбиря, если его разжевать, способен излечить стоматит и избавить от плохого запаха изо рта.

Но хотя корневища имбиря можно купить в аптеке, заниматься с его помощью самолечением стоит очень аккуратно и, желательно, посоветовавшись с врачом, так как имеются серьезные противопоказания (аллергия, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта).

Наиболее распространенными способами лечения с помощью имбиря являются:

Во-первых, «имбирный чай» — помогает при простудных заболеваниях, улучшает общий обмен веществ, способствует похудению и выводу накопившихся шлаков:

  • шесть чайных ложек тертого имбиря залейте стаканом холодной воды, а затем доведите все до кипения на слабом огне; кипятить, закрыв крышкой, примерно 10 минут; после дайте имбирному чаю настояться еще примерно столько же времени; добавьте по вкусу мед и дольку лимона;
  • чайная ложка порошка из корня имбиря плюс чайная ложка зеленого чая – заварить в термосе сильно горячей водой, чтобы не утратились полезные свойства имбиря, настоять минут 30; принимать строго до еды, добавив чайную ложку меда.

Во-вторых, компрессы – их используют при хроническом ревматизме, а также для снятия болей в спине: пригоршню тертого имбиря положите в марлю и выжмите из него сок в кастрюлю, налейте туда же три литра горячей воды; перемешайте и на медленном огне, не доводя до кипения, протомите смесь 5 минут. Намочите в имбирной воде полотенце или марлю, слегка отожмите, и, горячее, приложите к больному месту; закройте сверху сухим полотенцем, чтобы уменьшить потерю тепла. Накладывайте новый горячий компресс по мере остывания предыдущего, пока коже не покраснеет.

В-третьих, мази на основе экстракта имбиря — в них сохранены все его полезные свойства. Например, препарат «Зинаксин» используют для лечения артритов.

В-четвертых, эфирное масло имбиря — оно довольно широко применяется в ароматерапии, способствует лечению психосоматических расстройств, простудных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата. Его используют для ингаляций и растираний, в ваннах и для массажа.

В-пятых, имбирный порошок — в наши дни применяют и для борьбы с тошнотой, как последствием химиотерапии, симптомом токсикоза или укачивания – примерно по половине столовой ложки порошка корня имбиря в день, разведенного с водой. Можно также приобрести в аптеке капсулы с порошком имбиря, но в любом из вышеперечисленных случаев сначала надо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний и побочных эффектов от лечения.

Побочные эффекты

Некоторые люди переносят имбирь не слишком хорошо: может возникнуть понос, рвота, тошнота, изжога, запор — в этом случае можно попробовать уменьшить дозировку или частоту процедур. В случае возникновения аллергических реакций, лечение с помощью имбиря следует прекратить полностью.

 
Як захиститися від вірусів PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

Осінь – улюблений час для розповсюдження вірусів. Щоб дати їм гідну відсіч, підготуйтеся до цього заздалегідь. Крім того, вкрай важливо не здійснювати типових помилок, які можуть ускладнити перебіг хвороби.
Як зміцнити імунітет і знизити ризик захворітив сезон застуд і вірусних інфекцій? Ці питання восени стають особливо актуальними.

 

План дій

Харчуйтеся правильно
Їжте якомога більше овочів і фруктів. Лимон, цибуля, часник – незамінні засоби профілактики грипу. Відмінно підвищує опірність організму і чорний перець: ковтайте натщесерце по 7 горошин перцю цілком або додавайте розмолотими в склянку води з 1 столовою ложкою меду. І не забувайте додавати в їжу спеції. Базилік, гірчиця, гвоздика, імбир, перець містять противірусні речовини і допоможуть запобігти хворобі.

Мийте руки
Всі респіраторні інфекції, як і віруси грипу, поширюються при прямому контакті або через предмети, до яких торкався хворий. Так що в розпал епідемії частіше мийте руки. Якщо поруч немає води, інтенсивно потріть руку об руку протягом хвилини – так теж можна позбавитися від простудних мікробів.

Пийте більше рідини
Вода промиває організм і виводить отрути. Доросла людина потребує близько 8 склянок рідини щодня.

Гуляйте на свіжому повітрі
Особливо в холодну погоду, коли центральне опалення сушить повітря в приміщеннях і робить вас більш вразливими. До того ж віруси на морозі на відміну від задушливих офісів чи місць скупчення людей гинуть.

Загартовуйтеся
Якщо поступово привчити свій організм до низьких температур, легше буде протистояти осінньо-зимовим напастям. Чудовий загартовуючий ефект дають обливання прохолодною водою.

Займайтеся фізкультурою
Вправи прискорюють роботу серця, збагачуючи кров киснем. А коли тіло нагрівається і ви потієте, зростає кількість клітин-захисників, які вбивають віруси.


Чого робити не можна

Переносити захворювання на ногах або займатися самолікуванням
Грип – одна з найважчих ГРВІ, і навіть якщо він почався відносно легко, в кінці може призвести до серйозних ускладнень. Щоб цього не сталося, потрібно викликати лікаря і суворо дотримуватися його рекомендацій.

Приймати антибіотики
Антибактеріальні препарати не впливають на вірус грипу, а тільки навантажують імунну систему. Їх при грипі призначає тільки лікар – якщо є ризик розвитку вторинної інфекції.

Відразу збивати температуру
Підвищена температура – ознака боротьби організму з вірусом. Тому не варто приймати жарознижуючі до 38°С.

Не відкривати вікна
У закритому не провітреному приміщенні концентрація вірусів стає дуже високою, що заважає одужанню.

Не ходити в душ під час хвороби
При грипі утворюється велика кількість токсинів, що отруюють організм. Тому купатися під час хвороби потрібно, не допускаючи при цьому переохолодження та перегрівання.

Щедрі дарунки осені

Хочете зміцнити імунітет? Включіть у свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, якими восени нас балує природа. Адже вони такі багаті на вітаміни – речовини, які наш організм сам не виробляє, але які так потрібні для його нормального функціонування.
Відомо 13 різновидів вітамінів, необхідних людині. Вони допомагають уникнути і серцево-судинних розладів, і депресій, і онкологічних захворювань. А за сильний імунітет відповідають вітаміни С, Е, А, В.
Сьогодні навіть діти знають про користь вітамінів. А ще про те, що осінь – чудовий час, щоб поповнити вітамінний запас організму. Потрібно просто включити у раціон свіжі овочі і фрукти. А щоб зберегти максимум вітамінів у їжі, візьміть на замітку декілька правил по її приготуванню.
• Не замочуйте овочі та фрукти надовго. Інакше вони віддадуть всі вітаміни воді, яку ви зіллєте.
• Починайте варити овочі у киплячій воді, але не переварюйте їх. А краще запікати овочі або готувати їх на пару.
• Намагайтеся їсти цільнозернові каші. Наприклад, у шліфованому рисі практично немає нічого корисного.
• Посуд має бути із нержавіючої сталі, кераміки, скла. Якщо на емальованій каструлі тріснула емаль – не готуйте в ній, адже контакт із залізом руйнує багато вітамінів.

 
 
Круговая подтяжка лица и шеи в домашних условиях. PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
Круговая подтяжка лица и шеи в домашних условиях.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур по этому рецепту, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность 

Лицо и шея — визитная карточка женщины, поэтому они требуют наиболее внимательного и тщательного подхода к уходу за ними. 

C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности. 
Мы хотим вам предложить рецепт одного замечательного средства: 

Нам понадобятся: 

— Семена льна; 
— Стакан кипятка; 
— Бумажная салфетка 

Приготовление: 

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. 

Применение: 

</td>
</tr>



</table>
<span class= 

Круговая подтяжка лица и шеи в домашних условиях. PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
Круговая подтяжка лица и шеи в домашних условиях.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур по этому рецепту, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность 

Лицо и шея — визитная карточка женщины, поэтому они требуют наиболее внимательного и тщательного подхода к уходу за ними. 

C возрастом мышцы лица теряют тонус, кожа становится менее упругой, истончается и обезвоживается. Мы не можем пассивно наблюдать за такими изменениями нашей внешности. Именно теперь самое время вмешаться в этот процесс и начать борьбу за сохранение своей привлекательности. 
Мы хотим вам предложить рецепт одного замечательного средства: 

Нам понадобятся: 

— Семена льна; 
— Стакан кипятка; 
— Бумажная салфетка 

Приготовление: 

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. 

Применение: 

</td>
</tr>



</table>
<span class= 

ПРОСТОЙ СПОСОБ ВЕРНУТЬ КОЖЕ ПРИЯТНЫЙ ЦВЕТ И УПРУГОСТЬ PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

ПРОСТОЙ СПОСОБ ВЕРНУТЬ КОЖЕ ПРИЯТНЫЙ ЦВЕТ И УПРУГОСТЬ 

✔В свой дневной крем добавьте 5 капель апельсинового или мандаринового масла и хорошо размешайте, наносите такой крем 1 раз в день в течение 2 недель и кожа станет красивой, мягкой и сияющей. 

✔Добавьте в свой дневной крем капсулу витамина Е и 4-5 капель витамина А, наносите крем утром и вечером не менее месяца и ваша кожа снова станет упругой и исчезнут морщинки. 

✔Или добавьте в порцию вашего дневного крема 1 капсулу аптечного средства АЕВИТ, наносите на лицо каждый день с утра не меньше месяца, а лучше сделайте это своей привычкой, так вы будете поддерживать кожу упругой и красивой долгие годы! 

Будьте красивыми!

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 1 из 54
Баннер
 

Вход



ВИДЕОРЕКЛАМА:

http://www.youtube.com/watch?v=7cFwKKcjS08 http://www.youtube.com/watch?v=NLAh2ynpHvw http://www.youtube.com/watch?v=urCewuSu0Ag http://www.youtube.com/watch?v=_geXbhWKrEI
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Баннер
Баннер