Сегодня : 20 июля, 2018 года, пятница
Баннер
Баннер
Статьи по медицине.
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій

Сьогодні, на основі шипшини, медики створюють безліч препаратів, зокрема у Данії вчені винайшли пігулки від остеоартриту із великим вмістом екстракту шипшини. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Шипшина - це суцільний вітамін С і ми не перебільшуємо. 
З плодів шипшини можна робити настої і відвари, що володіють різноманітними і численними лікувальними діями. Вони здатні надавати протизапальну, протимікробну, жовчогінну, кровоспинну, сечогінну дію.

У народній медицині є рекомендації про прийом настоїв і відварів з плодів шипшини для зміцнення імунітету, при нестачі вітамінів, захворюваннях жовчовивідних шляхів і печінки, набряках, атеросклерозі, захворюваннях нирок (пієлонефритах), частих кровотечах, гормональних порушеннях, цинзі, неврозах, анеміях.

Відвар з ягід шипшини: одна столова ложка подрібнених сухих плодів на одну склянку води; плоди потрібно залити холодною водою і кип'ятити протягом 15 хвилин, потім довести рідину до початкового рівня, настояти дві години. Пити після їжі двічі на день по півсклянки.

Настій із плодів шипшини: столову ложку плодів (не подрібнених) залити склянкою гарячої води, закрити кришкою й нагрівати 15 хвилин на водяній бані, потім охолодити протягом 45 хвилин при кімнатній температурі, процідити, залишок віджати, вилити в настій і довести до початкового рівня. Приймати як відвар.

 
Продукты, повышающие иммунитет PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

Продукты, повышающие иммунитет

Итак, начнём с продуктов питания. Регулярное употребление в пищу продуктов, повышающих иммунитет, является доступным в домашних условиях способом помочь защите организма. Вот далеко не полный список полезных для иммунитета продуктов:

  • злаки — овсяная и ячневая каша, гречка, пшено, хлеб грубого помола;
  • кисломолочная продукция — всевозможные йогурты, простокваша, ряженка, сметана (без добавления красителей и консервантов);
  • белковая пища — яйца, нежирное мясо, бобовые;
  • морепродукты — рыба, креветки, мидии, крабы, морская капуста;
  • фрукты — цитрусовые, яблоки, хурма, абрикосы и персики;
  • овощи и корнеплоды — помидоры, морковь, свёкла.

Также полезны для иммунитета ягоды, орехи, чеснок и лук, чёрная редька, репа, хрен и горчица.

Эти продукты насыщают организм витаминами и минералами, являются источником антиоксидантов и природных регуляторов обмена веществ. Залог сильного иммунитета в качестве питания!

Повышающие иммунитет продукты можно есть как самостоятельное блюдо, так и приготовить из них вкусную смесь. Вот два примера такой смеси, которая благотворно влияет на иммунитет человека.

Природные стимуляторы для укрепления иммунитета

Природа приготовила для нас всё необходимое, в том числе и средства, укрепляющие иммунитет. Вот пять самых эффективных природных стимуляторов, которые повышают иммунитет:

  •     алоэ;
  •     имбирь;
  •     чеснок;
  •     мумиё;
  •     прополис.

Эти уникальные продукты обладают рядом замечательных свойств, повышают иммунитет и доступны всем в домашних условиях. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Имбирь

Народные рецепты с имбирём для повышения иммунитета и лечения простудных заболеваний известны с глубокой древности. Эта пряность оказывает разогревающее действие, поэтому предпочтение отдают горячим напиткам из него. Следующие настойки и смеси с имбирём для поднятия иммунитета легко приготовить в домашних условиях.

Взять один стакан мёда, корень имбиря 50 гр, один лимон. Лимон нарезать с кожурой, косточки удалить. Имбирь почистить, настругать ножом. Сложить в стеклянную банку и размять толкушкой. Добавить мёд и настаивать в течение двух месяцев в темноте и холоде. Пить по столовой ложке трижды в день.
Для этого рецепта понадобится 100 гр имбиря, 1 лимон, 200 гр чёрной смородины. Все измельчить, перемешать, настоять 2 дня в холодильнике. Разводить водой как морс.
Смесь: 100 гр имбиря, один лимон, по 50 гр кураги, инжира, чернослива, стакан мёда. Есть понемногу с чаем.
Рецепт имбирного чая для иммунитета: нарезать ломтиками или настругать ножом небольшую часть корня имбиря (30 гр), заварить в термосе на 1 литр. По вкусу добавлять мёд, лимон, корицу, зелёный чай.

Прополис

прополис для иммунитета

Прополис, или пчелиный клей, является сложным биологически активным веществом, обладающим сильным противовоспалительным, антитоксическим, бактерицидным и стимулирующим действием. Прополис для повышения иммунитета рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, хронических инфекциях дыхательных путей. Нельзя принимать это средство людям, имеющим аллергию на мёд.

Настойка: 2 столовые ложки прополиса на 250 мл водки настаивать 10 суток. Отфильтровать, после чего принимать три раза в день добавляя 15 капель в молоко.
При простудах прекрасно помогает снять воспаление и повысить иммунитет прополис с мёдом и молоком. На стакан тёплого молока добавляют 15–20 капель настойки или размешивают половину чайной ложки тёртого прополиса.
Некоторые народные целители утверждают, что в спиртовой настойке прополис теряет часть своих полезных свойств. Поэтому и рекомендуют делать водные растворы. В отличие от спиртовых препаратов, такой раствор можно хранить в холодильнике лишь одну неделю. Для приготовления водного настоя берут 3 части прополиса и 10 частей воды, растапливают на водяной бане и отцеживают в стеклянную ёмкость. Принимают по 15 капель, добавляя в молоко или чай.

Все препараты прополиса принимают до полного выздоровления или пьют курсами по 7–10 дней в периоды снижения иммунитета (зима, весна).

Мумиё

Мумиё является очень мощным стимулятором обмена веществ. Принимать препараты на основе мумиё нельзя беременным и кормящим женщинам, онкологическим больным, детям до 12 лет, лицам, которые страдают повышенным артериальным давлением и нарушением свёртываемости крови. Мумиё для повышения иммунитета принимают в чистом виде, разводя водой или смешивая его с другими продуктами.

Мумиё в количестве 0,2 гр — примерно с рисовое зёрнышко — разводят в ложке воды и пьют утром за один час до еды
Хорошо повышает иммунитет медовое мумиё. Для этого 5–8 гр его размешивают в 500 гр жидкого мёда. Принимают по столовой ложке трижды в день.
Смешать сок алоэ 2 столовые ложки и сок от двух лимонов, добавить 5 гр мумиё. Через сутки смесь настоится, и её пьют для поднятия иммунитета по столовой ложке трижды в день.
Мумиё можно разводить не только в тёплой воде, но и в молоке или некрепком чае. Принимать такое народное средство для повышения иммунитета нужно курсами по 10–20 дней, делая между ними перерыв в 5–10 дней.

Алоэ

алоэ для иммунитета

Алоэ широко применяется в народной медицине, в том числе для повышения иммунитета. Для приготовления сока используют листья от цветка старше трёхлетнего возраста. Перед приготовлением лекарства рекомендуется выдержать свежие листья в холодильнике на протяжении 12 часов — это улучшает их свойства. Вот несколько рецептов из алоэ для повышения иммунитета доступные в домашних условиях.

Сок алоэ 100 гр, мёд 200 гр, кагор 300 гр. Перемешать, выдержать в холодильнике 3–5 дней.
Сок алоэ три части, две сока лимона и одна настойки элеутерококка, мёд по вкусу. Всё смешать в стеклянной банке, залить мёдом, пить по столовой ложке дважды в день до еды.
Рецепт алоэ с мёдом для поднятия иммунитета: смешать сок алоэ и жидкий мёд в соотношении 1:1. Получившийся эликсир принимают по 1 столовой ложки после еды трижды в день.

Все смеси можно хранить в холодильнике на протяжении одного месяца.

Чеснок

Народные средства с чесноком очень эффективно принимать для повышения иммунитета при простудных и вирусных заболеваниях. Они просты и доступны для приготовления в домашних условиях.

Лимон с чесноком. Один лимон и одну головку чеснока перетереть, залить водой и настоять 3–4 дня в тёмном месте. Пить по 1 столовой ложке утром в течение месяца.
Чеснок с мёдом. Зубчики натереть на тёрке, смешать с мёдом 1:1. Принимать по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза вдень перед едой.
Чесночное масло. Его можно использовать для заправки салатов — 1 головка на литр масла. Чеснок измельчить, залить маслом и настаивать 14 дней.

 
АВИТАМИНОЗ PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

АВИТАМИНОЗ

Витаминный напиток из хвои сосны - эффектиный народный рецепт против авитаминоза:

Народные целители советуют взять 50 г молодой хвои сосны(суточная доза) последнего года прироста, растереть, залить 2 стаканами кипяченой воды и настаивать в темном месте 2 часа. Процедить, добавить по вкусу сахар, сок лимона и пить как витаминное профилактическое средство. Применять при лечении авитаминоза.

Народное средство против авитаминоза - настойка лука:

Хорошее народное средство против авитаминоза - настойка лука (1:10) принимается по 20-30 капель с молоком за 15 минут до еды 3 раза в день.

Рецепт народных знахарей - почки черной смородины для лечения и профилактики авитаминоза:

Из почек черной смородины народные знахари готовят витаминный чай, который заваривают из расчета 1 ч. ложка высушенных или подвяленных почек на стакан кипятка. После 20-минутного настаивания черносмородиновый настой процеживают. Для получения оздоровительного эффекта желательно пить такой чай по 1 стакану 2-3 раза в день. Применять при лечении авитаминоза.

При авитаминозе народная медицина рекомендует сухие вина и коньяк:

При авитаминозе народная медицина советует употреблять все сухие вина и коньяк, дубильные вещества которого усиливают действие витамина С - недаром этот крепкий напиток подают с лимоном! Помимо этого, коньяк обладает отличными сосудорасширяющими свойствами.

Отличный народный рецепт от авитаминоза - апельсиновый сок:

При авитаминозе нужно выпивать ежедневно (в 1-2 приема) 1 стакан натурального апельсинового сока - отличное народное средство для профилактики и лечения авитаминоза.

Соки - против авитаминоза, рецепты народной медицины:

Смесь сока сельдерея с соками других растений дает хороший эффект при авитаминозе. Особенно эффективны такие сочетания соков: морковь, свекла, сельдерей (8:3:5); морковь, капуста, сельдерей (1:4:5); морковь, сельдерей, редька (8:5:3). При нервных расстройствах употребление соков сельдерея и моркови способствует быстрому восстановлению нервных тканей.

Земляника, мед, киви - против авитаминоза, советы народной медицины:

Народная медицина советует ежедневно летом пока есть земляника в целях профилактики авитаминоза употреблять 100-150 г земляники смешанные с 2 ч. ложками меда, туда же добавить 1 киви (мелко нарезать). Применять при лечении авитаминоза.

Супервитаминизированные напитки - народный метод лечения авитаминоза:

Есть простые, но эффективные народные средства профилактики и лечения авитаминоза:

1) Чуть больше половины стакана воды, сок половины лимона и 1 ст. ложку меда. 
2) Половина чашки томатного сока смешать с таким же количеством кефира (желательно "живого" домашнего приготовления). 
3) Для выведения шлаков и токсинов из организма - измельчить кусочек имбиря (размером с ноготок большого пальца) залить его горячей водой, немного остудить и добавить лимонный сок и 1 ч. ложку меда. Не добавляйте мед и лимон в очень горячую воду, т.к. при этом они теряют часть своих полезных свойств!

Народный способ восполнения витамина Е, при нехватке гормонов, для омоложения и лечения авитаминозе:

В косточках винограда витамина Е в 500 раз больше, чем в его ягодах и соке. Поэтому косточки можно собирать, промывать, просушивать, а затем, смолов в кофемолке, заваривать как чай. Витамин Е считается витамином молодости. Его рекомендуют при нехватке гормонов.

Витаминный чай из шиповника и боярышника - народное средство от авитаминоза:

В холодное время года травники рекомендуют противостоять морозам с помощью витаминного чая. Взять по 1/2 ст. ложки плодов боярышника и шиповника. Заварить их в термосе 1 стаканом кипятка и принимать как чай в горячем виде. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт web-zdrav.ru обязательна.
 
АРИТМИЯ:НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРИТМИИ PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

АРИТМИЯ:НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРИТМИИ

Народные средства при аритмии:

  • Редька черная. Свежий сок по 1 ст. л. 2-3 раза в день, или свежий сок, смешанный с медом в соотношении 1:1, по 1 ст. л. 2-3 раза вдень. 
  • 2 ч. л. соцветий календулы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать час. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
  • 2 ч.л. травы прострела раскрытого на стакан холодной воды, настоять 12 часов. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
  • 1 ст. л. травы хвоща полевого заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 ч. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день.
  • Жидкий экстракт элеутерококка принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды. 
  • Благоприятны ванны с валерианой. Для полной ванны потребуется 200-300 мл отвара валерианового корня.
 
Народні засоби для лікування печії PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   

Народні засоби для лікування печії

Відчуття печіння в стравоході відомі більшості людей. Таке явище може бути постійним або проявлятися часом, наприклад, після переїдання. Причиною неприємних відчуттів є потрапляння невеликої частини вмісту шлунку назад в стравохід.

Як правило, кардіальний сфінктер повинен перешкоджати їжі повертатися з шлунку в стравохід, але іноді він не спрацьовує. Їжа разом з шлунковим соком викликає біль, відчуття печіння через подразнення стінок стравоходу кислотою.

Печія може з’явитися під час підняття тягарів, при нахилах, це відбувається із-за того, що зростає внутрішньочеревний тиск і в стравохід вкидається вміст шлунка.

Часом причиною здуття живота і печії стає прийом ліків, які агресивно впливають на слизову оболонку шлунка.

У здорових людей зазвичай печіння може з’явитися після переїдання, вживання гострої, жирної їжі, алкоголю та паління. Крім того, часто печія виникає у людей похилого віку, людей із зайвою вагою і тих, хто довго носить тісний одяг в області живота.

На жаль, не завжди відчуття печіння – тимчасовий і легкоустранимый недуга, досить часто це є симптомом таких захворювань гастриту; виразки; холециститу та інших хвороб травної системи.

Іноді можна переплутати печію з болями в грудях, пов’язаними з проблемами серця. Якщо прийняти нітрогліцерин, симптоми пройдуть. Причини дискомфорту в даних обставинах слід дізнаватися у кардіолога, це може бути стенокардія, захворювання судин серця.

Якщо печіння в стравоході викликано простим переїданням або захворюваннями травної системи, зменшити дискомфорт допоможуть народні засоби від печії.

Народні рецепти

Якщо печія викликана захворюваннями травної системи, позбутися від неї можна, вилікувавши хворобу. Проте для зменшення симптомів можна використовувати народні рецепти. Вони не тільки допомагають зменшити печіння в стравоході, але і є відмінним профілактичним, лікувальним засобом для усунення гастриту, виразки і інших хвороб.

Більшість народних коштів володіє обволікаючим ефектом, також вони знижують секрецію шлункового соку, зменшують кислотність.

Саме просто, що можна зробити при раптово з’явилася печії, це випити соди. Рекомендується з’їсти щіпку соди і запити її водою або розчинити соду в теплій воді і випити.

Як правило, після прийому соди печіння відразу проходить.

Однак не варто вживати її кожен раз при виникненні печіння в стравоході, оскільки можна порушити кислотно-лужний баланс організму.

Відмінним і швидко діючим засобом від печії вважається рослинне масло. Рекомендується випити столову ложку оливкової або соняшникової олії при відчутті печіння. Ці засоби допомагають тільки усунути симптоми, проте не замінюють повноцінного лікування.

Якщо разом з печією з’являється відрижка, здуття живота і гази – варто звернутися до лікаря.

При печії, часто виникає вечорами, рекомендується пити настій з льону. 2 столові ложки насіння льону заливають половиною склянки окропу і дають настоятися 3 години. Приймають в теплому вигляді перед сном. Не рекомендується пити такий настій при кератиті, загострення холециститу і проносі.

Гарний у лікуванні такої недуги корінь лепехи. Потрібно змолоти сухий корінь лепехи до стану борошна і проковтнути його зовсім трохи, запиваючи водою. Якщо переборщити, може з’явитися нудота, блювота. Не варто вживати аїр при запаленні нирок.

Згідно з народними рецептами від печії, з недугою відмінно справляється полин гіркий. Необхідно залити третина чайної ложки полину половиною склянки води і настояти дві доби. Пити маленькими ковтками в теплому або холодному вигляді.

При сильних нападах добре допомагає настій кореня тирличу жовтого. 20 г кореня тирличу заливають склянкою окропу, п’ють по столовій ложці за півгодини до їжі.

Для профілактики печії і її лікування використовують волоські горіхи. Рекомендується вживати по столовій ложці товчених горіхів раз в день. Також вельми ефективний від печіння в стравоході картопляний сік. Пити його потрібно свіжоприготованим за 20 хвилин до прийому їжі по дві столові ложки.

Спосіб життя і харчування

Лікування печії народними засобами – це останній захід. Ніж дати хвороби з’явитися, не краще б їй запобігти? Профілактика печії не є складною справою, потрібно просто правильно харчуватися і відмовитися від шкідливих звичок.

В першу чергу рекомендується кинути палити, оскільки паління провокує даний стан. Варто зменшити вживання алкогольних напоїв, гострої, смаженої і жирної їжі.

Треба більше уваги приділяти власному тілу і стежити за своїми відчуттями.

Таким чином, можна знайти продукти, які викликають печію, і виключити їх зі свого раціону. Часто печіння в стравоході з’являється після вживання кави, чаю, газованої води, солодощів, кислих ягід і фруктів.

Крім дотримання певної дієти, слід також дотримуватися певні правила при прийомі їжі. Необхідно їсти 6 разів на день, за раз вживати невеликі порції їжі і ретельно пережовувати продукти, не варто поспішати, коли сидите за столом.

Не потрібно лягати спати відразу після вечері, коли людина лежить, вмісту шлунка легше потрапити в стравохід.

Стреси також погано позначаються на здоров’ї, вони не тільки шкодять красі, але і є причинами багатьох захворювань, печія не виняток. Спокій і неквапливість у всіх сферах життя, особливо за столом – найкраща профілактика від печії.


 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 7 из 53
Баннер
 

Вход



ВИДЕОРЕКЛАМА:

http://www.youtube.com/watch?v=7cFwKKcjS08 http://www.youtube.com/watch?v=NLAh2ynpHvw http://www.youtube.com/watch?v=urCewuSu0Ag http://www.youtube.com/watch?v=_geXbhWKrEI
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Баннер
Баннер